Ln sur le D-Tour 2014

La saison des trails se poursuit pour Ln qui s'élançait ce matin pour 60km d'efforts sur les hauteurs de Saint-Denis.

Contrôle des sacs en compagnie du phaco Sylvain.

J'y vais ou j'y vais pas?

Ln ne se sentait pas vraiment en forme pour cette épreuve. A quatre heures, elle a néanmoins démarré avec le sourire et quelques dalons du club. L'objectif est une grande boucle autour du chef-lieu passant par les hauts. Le parcours est technique et peu roulant dans les descentes point faible de notre sportive.

J'y vais !

A mi-chemin à Dos d'Ane, Ln avait la tête des mauvais jours et peu d'envie de poursuivre. Coca, soupe, eau, chocolat noir, massage et elle est repartie à l'assaut des cimes.

Une légende du trail local,
il court en savate !

A mi course, au stade de Dos d'Âne.

Arrivée à la fin du jour, elle parait au Barachois. Nous la retrouvons avec le sourire. Elle aura gardé le même rythme de course dans la deuxième partie. Sur l'ultime descente, elle a bien progressé en temps. Bref, Ln est heureuse, fatiguée et le corps endolori. Beaucoup d'efforts, de l'expérience accumulée pour la grande course d'octobre...

Blessure de guerre

Le phaco Gino. "Viens, je t'explique comment aller vite !"

De l'usage de la terrasse.

L'arbre a poussé et nous protège du dur soleil des tropiques. Déjeuner sur la terrasse devenait possible...avec de quoi s'attabler !

Ln a donc décidé de négocier une table colorée et quatre chaises d'extérieur qu'elle zieutait depuis un an dans un magasin proche de chez nous. Une fois le vendeur dépouillé d'une part de sa marge, la table et les chaises furent prestement transportées chez nous et placées à l'ombre.
Depuis nous profitons de petits-déjeuners, déjeuners et d'heures de thé sur la table fuchsia qui s'accorde avec les fleurs de l'arbre.
Une belle table, des mets d'exception il fallait. Ainsi cette semaine, les 250gr de cerises ont ravi les papilles d'LN. Elle n'en avait plus mangé depuis 9 ans ! Le gâteau, déclinaison moderne d'une recette traditionnelle s'est parfaitement associé aux cerises. Un régal. Il s'agit maintenant de courir encore plus pour perdre ses calories inutilement et délicieusement absorbées.

Presque une décennie sans en goûter !

Royal Dakatine-Les Pâtissières

Trois garçons dans l'adolescence

Aujourd'hui Gustave à 13 ans. Il entre en adolescence alors que ses deux grands frères qui ont respectivement 19 et 16 ans n'en sont pas sortis.
Il prépare ce jour depuis longtemps. Il est en vacances. Avec ses camarades après les pizzas englouties, le gâteau aux bougies et les cadeaux, ils se sont précipités sur la télévision et la console pour une nuit de jeux vidéos !

Championnat 10km au Port 2014

Le trail occupe une place de plus en plus importante dans le sport local. A juste titre, courir sur les pentes escarpées de l'île aux trois cirques est autant une dépense physique qu'une quête esthétique.
Dans ce contexte, la course sur route tente d'exister et de garder une petite place dans le calendrier local. Le championnat de semi-marathon a été annulé, faute de coureurs dit-on. Le 10 km de Ste-Suzanne, annulé également.

Le championnat de marathon du 29 juin à St-Paul ne doit sa survie (à peine une centaine de coureurs) que  parce qu'il servira de support aux marathon des Jeux des Îles l'an prochain. Le club qui en a la charge le maintient pour garder le savoir-faire d'organisation.

Il reste quelques événements sur route qui attirent. Il y a quinze jours, les 10 km internationaux de Saint-Denis ont amené la foule. Le podium a été trusté par les Malgaches et Kenyans invités pour rendre attractive la course. Même s'il ne faisait pas tout à fait la distance annoncée, la course dans le chef-lieu fut une réussite.

De même, en ce jour de commémoration, la ville du Port a accueilli le Championnat régional des 10 km. Très bien organisé par l'USPGA et l'OMS du Port, le parcours est une grande boucle sans voiture autour de la ville. Le temps mitigé pendant l'échauffement s'est nettement dégradé et la pluie a rafraichi les coureurs dès le départ.

13 des 20 Déniviens sur le 10km.

La première compagnie qui lutte contre le temps qui passe s'est bien entrainé ces six derniers mois. Il s'est élancé avec 19 de ses camarades du club pour 10000m peu dénivelés. Au final 43'31, soit 1'07'' de mieux que son meilleur 10km depuis qu'il est à La Réunion et est de retour en club. Il espérait mieux compte tenu des efforts consentis sur la piste et le front de mer. Cela laisse présager 3h 26' pour le marathon fin juin, l'objectif sportif de l'année ! Ensuite, toujours au Port, les 10 kms nocturnes sur un parcours composé de trois boucles seront l'occasion de courir plus vite et de signifier au temps qui passe que l'heure du déclin n'est pas arrivée.

Un dimanche à Saint-Denis, loisirs créatifs

Maman court sur les chemin,
Papa bricole le portail dans le jardin,
Raoul dort après une nuit dehors,
Gustave est au sport,

Et Philippine crée...