J-20 avant la Mascareignes 2013

Dans trois semaines Ln sera sur les sentiers de La Réunion. Son dossard n°3470 piqué sur le T-Shirt technique, un sac léger sur le dos, elle tentera de rallier Hell-Bourg à Saint-Denis. Pour se faire, elle devra parcourir 67km et grimper 4000m de dénivelé positif, le tout en moins de 19h.

D'ici là, Ln continue à se préparer; l'entraînement s'allège pour faire du jus et être très frais au départ du raid. L'aspect psychologique n'est pas à négliger. Elle commence à angoisser légèrement depuis la réception du raod book cette semaine et se pose des questions sur ses capacités. Cette nuit, elle a rêvé qu'elle manquait le départ ! Il faut donc la rassurer, lui dire que, physiquement, elle est au top et peaufiner la préparation en la massant régulièrement avec du Kalmanou, un baume à base de plantes locales. 

Le parcours est le bleu pour LN

 C'est l'objectif de la saison, les autres courses n'ont servi que de préparation à celle-ci. Pourtant, malgré l'enjeu lié au fait que c'est une grande première pour Ln, courir ce raid n'est qu'une marche vers la traversée de l'île en...2015 sur le Grand Raid de La Réunion.

Le profil de la course.

10km nocturne du Port

Ravitaillement 1er tour. Copyright EJP OMS du Port.

La saison s'est terminée pour la première compagnie avec les 10km nocturne du Port. Il aime cette course. La nuit, la température est plus fraîche (21°C), le parcours est fermé aux automobiles ce qui n'est pas si fréquent à La Réunion où la voiture est sacrée. Une petite boucle et deux grandes permettent aux soutiens un joli spectacle. Un bon nombre de coureurs (plus de 400) facilite l'animation de la course.
Il est parti vite, n'a pas trop perdu de temps dans le faux plat montant à grimper trois fois et a fini fort les cinq cents derniers mètres.

Fin du deuxième tour.

Le temps est meilleur de plus d'une minute sur l'an dernier. Comme pour le marathon (-20mn sur celui de l'an dernier), cette donc une année positive. Elle n'est pas parfaite. S'il l'absence de grosse blessure n'a pas ralenti la progression au fil des mois contrairement à 2012, si le doc' a indiqué suite aux tests que la récupération a bien progressé, il reste le poids a traîner. Malgré la perte de 3.5% de taux de masse graisseuse au profit d'un accroissement de la masse musculaire, il faudrait encore perdre 3-4 kilos pour être à un poids de forme autorisant les rêves les plus fous sur le marathon 2014...Et enfin, poursuivre l’acclimatation à la chaleur.
La première compagnie va pouvoir à nouveau accompagner Ln sur les sentiers pour le dernier mois de préparation avant la Mascareignes. Notre héroïne se prépare dur et commence à avoir l'angoisse de la course !

Dommage ! Toutes les photos d'Ln sont ratées. Heureusement que le photographe de l'OMS était là ! Copyright EJP OMS du Port.

Cultivons la terrasse.

Deuxième plante posée sur la terrasse ! Nous avons profité d'un salon des plantes et fleurs pour acquérir ce bougainvilliers. Sa particularité est qu'il est marcotté sur une tige d'une autre espèce. Le but est de lui donner un tronc ce qu'il n'a pas habituellement. Grand, une taille savante permet de donner une forme créative à l'ensemble. Nous vous en reparlerons dans quelques années.
La transplantation dans ce grand pot semble avoir réussie puisque de nouvelles feuilles apparaissent et il pousse vigoureusement.

Hell-Bourg

Faire l'assistance pour LN qui prépare la Mascareignes présente quelques inconvénients (perte de temps et beaucoup de kilomètres en voiture) et quelques avantages dont les moindres sont de redécouvrir les paysages et villages de La Réunion.
Ainsi le week-end dernier, Ln devait effectuer une reconnaissance de la première partie de son futur parcours : Hell-Bourg/Sentier Scout. L'occasion était belle pour visiter le cimetière d'Hell-Bourg.

On remarque à l'entrée du village, le monument aux morts de la grande guerre avec deux particularités : les noms des soldats d'Hell-Bourg tombés au front ne sont pas mentionnés et le thème de la statue, inédit pour ce type de commémoration Il s'agit d'une femme (Jeanne d'Arc dit-on) levant son bouclier et une fleur au ciel. Sa poitrine nue, certes modeste, a fait scandale en son temps.
Le village possède des cases créoles typiques et bien entretenues. L'économie est tournée vers le tourisme et l'agriculture (il y a une fameuse fête du chou-chou à Hell-Bourg). Hell Bourg était prisée des gens de la haute société pour ses températures agréables loin de la touffeur côtière et pour ses thermes. Plus accessibles à l'époque que celles de Cilaos, elle a perdu aujourd'hui cette activité. Le besoin de bien-être trouve maintenant son assouvissement dans les spas et massages des hôtels de luxe des plages de l'ouest de l'île.

Le cimetière d'Hell-Bourg est un des lieux à aller voir. Une pancarte au dessus de l'entrée indique d'emblée la raison de cet intérêt : "Cimetière paysager". On est frappé immédiatement par le foisonnement de couleurs florales. Les tombes les plus anciennes, celles de la noblesse sont à l'entrée. Plus imposantes, elles sont aussi moins fleuries. Les noms disparaissent avec l'érosion des inscription sur le marbre terni. Celles du petit peuple d'Hell-Bourg sont presque toutes au même format. Disposées façon irrégulière ,elles se composent d'un rectangles sans dalle le plus souvent. Une simple croix noire est scellée avec le nom du défunt. Le plus souvent plusieurs membres d'une famille reposent ensemble. Il y a donc plusieurs croix noirs sur le bord de la tombe.Les fleurs sont plantées massivement au centre du rectangle formant la tombe ou autour d'elle. En saison des pluies, l'effet est encore plus spectaculaire. Le cimetière ouvre la perspective sur le cirque de Salazie côté nord. Le cadre majestueux est propice à l'apaisement. La vie végétale dans cet écrin de pierre l'emporte sur notre triste condition de mortel.

Dans les figures qui reposent dans le cimetière, on trouve un écossais et le poète Auguste Lacaussade, dont les cendres ont été rapatriés de métropole selon son souhait plus de cent ans après sa mort. Sa tombe, située à l'opposé de l'entrée, en bordure du cimetière ne présente aucune particularité esthétique; les amis de Lacaussade n'ont pu faire mieux pour lui rendre hommage.

Quitter Hell-Bourg par la route et ses lacets offre une belle vue sur le Piton d'Anchaing et sa légende.

Ln n'aura guère le loisir de profiter à nouveau d'Hell-Bourg. Le départ de la course est à 4h du matin !